Особенности осенних тренировок на улице. Чем заниматься? Как одеваться?
Прохладная и хмурая погода не является поводом для того, чтобы забыть о физических упражнениях на улице. Наоборот, отсутствие духоты и жары облегчает тренировки. Процесс выполнения упражнений становится намного приятнее. Поэтому в осенней прохладе много плюсов.